Selamat datang di wiaamrifqi.com
Setelah melahirkan, perjuangan seorang wanita belum berakhir, terutama dalam menyusui buah hatinya. Meskipun banyak produk susu formula tersedia di pasaran, kandungan gizi dan kualitasnya tentu tidak sebanding dengan ASI yang dihasilkan oleh ibunya sendiri. Namun, ibu yang menyusui juga memerlukan asupan nutrisi tambahan untuk memastikan produksi ASI yang berkualitas dan lancar. Ada beberapa jenis vitamin …
Vitamin D sering dikenal sebagai “vitamin matahari” karena tubuh kita dapat memproduksinya ketika kulit terpapar sinar matahari. Namun, karena berbagai alasan seperti cuaca, pemakaian tabir surya, dan semakin banyaknya aktivitas di dalam ruangan, banyak orang tidak mendapatkan paparan sinar matahari yang cukup untuk menghasilkan vitamin D. Kondisi ini menyebabkan sebagian besar orang mengalami kekurangan vitamin …
Dalam era digital saat ini, banyak dari kita menghabiskan sebagian besar hari kerja di depan layar komputer, laptop, tablet, atau ponsel cerdas. Sementara teknologi telah membawa banyak kemudahan dan efisiensi dalam pekerjaan, penggunaan yang berlebihan atau tidak tepat dari layar dapat memiliki dampak negatif pada kesehatan fisik dan mental. Dalam artikel ini, kami akan membahas …
Begadang, atau tetap terjaga pada malam hari dan mengurangi waktu tidur yang seharusnya, adalah kebiasaan yang umum di antara banyak orang. Terkadang, begadang memang tidak dapat dihindari karena alasan tertentu seperti tenggat waktu pekerjaan atau tugas penting yang harus diselesaikan. Namun, perlu dipahami bahwa begadang memiliki dampak negatif yang signifikan pada kesehatan fisik dan mental …
Kesehatan adalah aset paling berharga yang dimiliki oleh setiap individu. Tanpa kesehatan yang baik, pencapaian cita-cita dan kebahagiaan dalam hidup bisa menjadi sulit. Itulah mengapa penting untuk menjaga kesehatan kita dengan baik, dan salah satu cara untuk melakukannya adalah dengan memanfaatkan produk-produk berkualitas seperti yang ditawarkan oleh HPAI (Health Products Association of Indonesia). Dalam artikel …